Frenesia, fretta e ansia sono ormai parole che sento quasi quotidianamente quando qualcuno mi racconta della sua giornata. Ma è davvero così o è una scusa che le persone trovano per non ammettere che non sanno gestire il loro tempo?
Sicuramente ci sono davvero tanti impegni e tanti doveri di cui si è responsabili e soprattutto molti vivono questa quotidianità da talmente tanto tempo che è diventata un’abitudine e, come dico spesso, la cosa più difficile è cambiare qualcosa che si è installato nella propria routine. Tuttavia, c’è una via d’uscita da questo vortice di stress e ansia: imparare a gestire il proprio tempo in modo efficace e vivere la vita con leggerezza e come professional organizer, ho aiutato numerose persone a riconquistare il controllo del proprio tempo e ad abbracciare la loro unicità.
Ecco perchè in questo articolo ho deciso di parlare proprio di questo, la possibilità di cambiare e di trovare il proprio equilibrio senza seguire gli standard imposti dagli altri.
Innanzitutto bisogna trovare il proprio ritmo: ogni persona è unica, con esigenze, abitudini e ritmi di vita diversi. Ciò che funziona per qualcuno potrebbe non funzionare per altri, e questo è assolutamente accettabile. Si deve sperimentare con diverse strategie e scoprire cosa aiuta a massimizzare la produttività senza sacrificare benessere.
Non è semplice trovare la propria strada ma è necessario farlo e abbracciare la propria unicità, perché spesso ci si sente inadeguati se non si riesce a rispettare gli standard degli altri. Ma perché bisogna farlo? La vera chiave per una vita appagante è accogliere la propria unicità e fare le cose nel modo migliore per sé stessi. Che si tratti di organizzare il tempo in base ai propri interessi, alle proprie passioni o al proprio stile di vita, l’importante è essere fedeli a se stessi.
Un’altra cosa importante è quella di trovare e creare spazio per sé stessi perché nel momento in cui bisogna decidere cosa fare, ciò che riguarda la propria persona viene sempre messo in secondo piano. Ci sono vari motivi per cui questo avviene e non riguardano solo le priorità ma è un discorso che deve essere approfondito e ci dedicherò un altro articolo. Ciò che voglio dirti ora è che programmare del tempo per sé è fondamentale per mantenere un equilibrio sano tra lavoro e vita personale. Inizia con il dire almeno un no a ciò che non ti porta benessere o gioia, sono sicura che qualcosa di simile nella tua giornata c’è.
So che a volte omologarsi e conformarsi ci sembra più semplice ed è sicuramente meno faticoso, ma è importante ricordare che essere diversi è un superpotere. Nelle mie consulenze mi soffermo molto sulla consapevolezza perché sapere ciò che fa stare bene, quali sono i propri obiettivi e le risorse con cui poter affrontare una nuova. gestione del tempo è fondamentale e rende la strada meno difficile da percorrere.
Mi piace incoraggiare ogni persona ad abbracciare la propria unicità e a gestire il proprio tempo in modo che rifletta ciò che li rende veramente felici. Sì, il cambiamento può essere spaventoso, ma è solo attraverso il coraggio di essere se stessi che si può veramente vivere con leggerezza e soddisfazione.
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